Jul 30th, 2014
Новое направление: Функциональный тренинг
В зале групповых программ новое направление: Функциональный тренинг. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ – это силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием силового оборудования или без него. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационных способности, гибкости и, что немаловажно, – это прекрасная тренировка на снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы и улучшения “композиции тела”. Это […]